Orange Peel: માત્ર નારંગી જ નહીં, તેની છાલ પણ ખૂબ કામની છે, આ છે 5 મોટા ફાયદા
ભારતમાં નારંગીનું ઉત્પાદન ખૂબ જ વધારે છે, અહીં આ ફળ શોખીન ખાવામાં આવે છે. તેનો ખાટો-મીઠો સ્વાદ દરેકને પોતાની તરફ ખેંચે છે. તેમાં હાજર વિટામિન સી, કેલ્શિયમ અને ફોલેટ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. આપણે તેનું અંદરનું ફળ ખાઈએ છીએ, પણ તેની છાલ ડસ્ટબીનમાં ફેંકીએ છીએ. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, આમ કરવાથી તમે છાલના ફાયદાઓથી વંચિત રહી જશો.
નારંગીની છાલના 5 મહાન ફાયદા
1. ત્વચા માટે સારું
નારંગીની છાલ આપણી ત્વચા માટે વરદાનથી ઓછી નથી. જો તમારી ત્વચા તૈલી છે તો તે કોઈ દવાથી ઓછી નથી. તેના પાવડરને મધમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો અને તેને ચહેરા પર લગાવો. તમારા ચહેરા પર ચમક આવશે અને દાગ પણ દૂર થઈ જશે.
2. સ્લીપ એઇડ
જો તમને શાંતિથી ઉંઘ ન આવતી હોય તો નારંગીની છાલને પાણીમાં નાખીને ગાર્ગલ કરો અને પછી પીવો. આવું નિયમિત કરવાથી તમને રાત્રે સારી ઊંઘ આવશે.
3. રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થશે
સંતરાની છાલમાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનું કામ કરે છે, કોરોના વાયરસના યુગમાં હંમેશા રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની વાત કરવામાં આવે છે, તો આ ફળની છાલ તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. આ માટે તમે નારંગીની છાલને ગરમ પાણીમાં ધોઈને ખાઈ શકો છો. કેટલાક લોકો તેને ખાંડ અને લીંબુ સાથે ખાવાનું પસંદ કરે છે.
4. હેર કન્ડીશનર
આપણે ઘણીવાર બજારના મોંઘા અને કેમિકલથી ભરપૂર કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સંતરાની છાલ પણ આ માટે ખૂબ જ અસરકારક છે. આ છાલમાં ક્લીનિંગ ગુણ હોય છે જે વાળ માટે ફાયદાકારક છે. આ માટે નારંગીની છાલને સૂકવીને પાવડર (ઓરેન્જ પીલ પાવડર) બનાવી લો, પછી તેમાં સિટી મિક્સ કરીને માથા પર લગાવો. થોડીવાર ધોયા બાદ વાળ ચમકદાર બની જશે.
5. ડેન્ડ્રફથી મુક્તિ
જ્યારે વાળમાં ડેન્ડ્રફ દેખાવા લાગે છે, ત્યારે વ્યક્તિને ઘણી અકળામણનો સામનો કરવો પડે છે, આવી સ્થિતિમાં જો તમે નારંગીની છાલને સૂકવીને પાવડર તૈયાર કરો અને પછી તેમાં નારિયેળનું તેલ મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને વાળમાં લગાવવાથી ડેન્ડ્રફ દૂર થશે.
